Hè necessariu di vèstinu i pads di ghjinochju quandu ghjucanu à ghjucà Badminton? Questu hè ancu un prublema chì spessu risolve i novati.
Nantu à u corte di Badminton, ci sò menu persone cù ghjinochji è bracciaghjoli, mentre ghjucadori Novice ùn sò micca fidu nantu à a corte è i piatti. Cù questipads di ghjinochjuèpolsi, sentenu sfarenti di l'altri è sò a paura di esse ridutu.
In fatti, stu tipu di psicologia ùn hè micca desiderata.
In teoria, hè necessariu d'induvi pads quandu esercitevanu. U Badminton hè un sport cumpetitivu chì esige frequente principiu veloce è fermata rapida, chì hè faciule da causà ferite à u ghjinochju.
Oghje vi mustraremu cumu sceglie u dirittu di ghjinochju.
Attualmente, ci sò quattru tippi di pads di ghjinochju nantu à u mercatu:
Coperta di ghjinochju:usatu per a prutezzione dopu a preghjudiziu anticu;
PREVENZIONE DI U SENETTU DI KNESE:usatu per prevene ferite di ghjinochju è u vestitu cumunu;
Pads funziunali pads:usatu per a prutezzione dopu a ferita;
Pasts Speciali di ghjinochju per Postoperativu o Riabilitazione:principalmente fissatu da parentesi più forti.
In generale, per u novice, hè di sceglie u pensionariu di u ghjinochju sustene u cinturione. Se u ghjinochju hè feritu, u amicu di u ballò o u duttore o fisicu evaluate a cundizione è a funzione di a ferita articulazione di u ghjinochju, è dopu avè sceltu a propria situazione.
Quandu selezziunate e pads di ghjinochju, sò sempre listessi. Sicondu i bisogni attuali, u tippu, materiale, materiale, pusizione di sustegnu è forza elastica di e pads di ghjinochju sò cunsiderate cumplete.
Di sicuru, a cosa più fundamentale per prutege u ghjinochju hè esercitu regularmente è cresce a forza di i musculi. Ch'ella sia di rinfurzà u ghjinochju o u corpu, deve esse moderatu è graduale.
Tempu post: 17-2023
