U sviluppu culturale di basketball hè assai Rapid, Chì hè cunnisciutu ancu a seconda grandearzzione di u mondu, ma hè assai populari in Cina, ma parechje amici ora causà ferite o da i polsi scuppi di basketball. Cusì i pads di ghjinochju diventanu assai impurtanti, cusì pads di ghjinochju ghjucanu un grande rolu? Femu un ochju!
Hè utile à ghjucà à u basketball cù e pads di ghjinochju?
Portendu i pads di ghjinochju deve esse utili. I pads di ghjinochju ghjucanu un rolu in stabilizzendu l'articulu di ghjinochju è pò riduce u muvimentu eccessivu di u juntu di u ghjinochju, ma chì porta per un bellu pezzu di a dependenza.
Hè cunsigliatu chì esercitate u gruppu musculare di l'anca è l'esercitu musculare di u musculu di l'anca, è l'esercitazione di u gruppu più bassu hè di aumentà a stabilità di u ghjinochju.
Inoldic, avete bisognu di fà esercizii di saltare, ma avete bisognu à assicurà chì a pusizione di scacciata è di landing, ùn cumprende u ghjinochju, soprissimu u dunque, etc.).
Chì hè a funzione di i pads di ghjinochju di basket?
1.Basketballpads di ghjinochjupò prevene feriti di ghjinochju esternu causatu da a colisione è a friczione trà i nostri ghjinochji è a terra quandu andemu.
2.Knee pads ponu prutege u ghjinochju è aiutanu à u ghjinochju per sparta una parte di a pressione causata da u saltu, in esecuzione, in quantu à riduce a pussibilità di ferite.
3. Dui o più persone chì sò indispensabili per a bola manghjendu, difesa, scurciate è cusì averà alcune collisioni fisiche, in particulare u ghjinochju. Pigliate i pads di ghjinochju ùn ponu micca solu prutegge i so ghjinochji da ferite, ma ancu prutegge i so avversari. Riduce sta ferita.
Tempu post: Febb-03-2023
