nutizie

Chì deve esse quì, pò ghjucà un rolu protettivu è riduce e ferite.
L'articulazione di u ghjinochju ùn hè micca affettata da e forze esterne in l'attività generale, perchè solu esse realizatu in una piccula gamma. In ogni casu, l'attività cum'è l'alpinismo pò purtà una grande pressione à i ghjinochje, facendu chì a patella di u ghjinochju si move è fora di a so pusizione originale, purtendu à e malatie. Ma purtenduginocchierepò cuntrullà u muvimentu di a rotula in un certu intervallu, ottenendu cusì l'effettu di evità a ferita. Durante l'eserciziu, diverse posture ponu facilmente causà diverse ferite o strains à l'articulazione di u ghjinochju. Stick pads di ghjinochju nantu à u ghjinochju, stabilizzà u ghjinochju durante l'eserciziu, guidà a cuntrazzioni di u musculu quadriceps femoris, migliurà l'efficienza di secca di u musculu quadriceps femoris, è riduce u dolore di ghjinochju.

A funzione di un guardianu di u polso hè di furnisce a pressione è di riduce l'inflamazione; Un'altra opzione hè di limità l'attività è permette à l'area ferita di riposu è ricuperà. Quandu si portanu protettori di u polso, hè megliu micca interferiscenu cù u funziunamentu normale di a manu, per quessa, se ùn hè micca necessariu, a maiò parte di i prutettori di u polso permettenu i movimenti di i dita.
A guardia di u polsu attiva specificamente u tessulu musculare chì stabilizza l'articulazione, riducendu cusì a pressione nantu à l'articulazione di u ghjinochju è stabilizzà l'articulazione. Massà u meniscu attraversu l'ala laterale di u meniscu per alleviare u dulore, chì necessitanu un materiale suave cum'è un anellu di silicone chì ùn hè micca oppressivu, micca strettu, ma assai strettu. Dopu avè messu nantu à a prutezzione di basca, mi sentu chì i mo ghjinochje sò un pocu più forte, chì hè un grande sensu. Ci hè prutezzione in fronte, daretu, manca, è dritta, è l 'effettu hè assai bonu, soprattuttu perchè aghju cunfidenza in mè stessu.
A pressione di u tela diminuisce gradualmente è disperse a carica di u polso. I cuscinetti di silicone di manca è di diritta ghjucanu un rolu di massaggio, stabilizzandu u polso per prevene i danni, è l'usu di tecniche di tessitura tridimensionale per una alta elasticità, transpirabilità è eliminazione di l'umidità hè còmode di portà.