A guardia di u polso, a guardia di ghjinochju è a cintura sò trè dispusitivi protettivi cumunimenti usati in fitness, chì agiscenu principalmente nantu à e articulazioni. A causa di a flessibilità di l'articuli, a so struttura hè più cumplessa, è a struttura cumplessa determina ancu a vulnerabilità di l'articuli, cusì guardia di polso, ...
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