-
I guardiani ponu esse aduprati veramente? Cumu travaglia?
U polso hè a parte più attiva di u nostru corpu, è ci hè una mansa di hamstring di inflammazioni à u polso. Per prutegge da sprain o accelerate a ricuperazione, purtendu a Guardia di u polso hè unu di i metudi efficaci. A guardia di u polso hè diventatu unu di l'elementi necessarii per i sportivi per vèstinu in t ...Leghje più -
Equipaggiu protettivu per l'articuli
Guardia di polso, guardia è a cintura di ghjinochju sò trè dispusitivi di prutezzione cumunimenti in fitness, chì agiscenu principalmente nantu à i cumuni. A causa di a flessibilità di i sumenti, a so struttura hè più cumplessa, a struttura cumplessa ùn determina ancu a vulnità di i cumandamenti, pufu di polso, ...Leghje più -
Cumu sceglie u ghjinochju è u polzu? Ti insegna di sceglie u ghjinochju è u polzu dirittu
U capitulu di ghjinochjata 1. Pianu strettu in ghjinochju pienu, stringe i musculi, riduce u tremulu musculu, è migliurà a stabilità di ghjinochju. Si pò prumove a circulazione di sangue, chì hè adattata per e persone chì ùn esercitevi regulanu, è e persone chì temevanu di esse feritu in u pro ...Leghje più -
Lasciami sapè di e pads di ghjinochju
Ciò chì hè i pads di ghjinochju di u ghjinochju sò tela utilizati per prutege i ghjinochji di e persone. I pads di ghjinochju ùn sò micca solu una parte estremamente impurtante in sport, ma ancu una parte relativamente vulnerabile è vulnerabile è vulnerabile. I pads di u ghjinochju ponu riduce i feriti causati da Torresione cumuna, sopra à l'estensione è piegata per via di a cumpressione; ...Leghje più -
Insegnate cumu sceglie a guarda di u polso
A funzione di u polso di u polso hè u primu hè di furnisce a pressione è riduce l'inflamazione; U sicondu hè di restriverà l'attività è permettenu a parte ferita per recuperà. U norma di una bona sciabilità di a saccu 1. Pò esse adupratu sia à sinistro è a diritta, è hà e funzioni di a pressione è a restrizione: ...Leghje più -
Cumu, quandu è perchè usemu di manighjà i bandari in pesu?
Quandu avete dumandatu quale parte di u corpu sò usati in i sport di u pesu, allora pensate à i gammi, spalle o u minanu sdurante, questu hè spessu scurdata, in una manu è soprattuttu di i polsi gratuiti. Elli ci sò ...Leghje più -
Ùn lasciate micca chì questu pocu dettagliu arruinà a vostra carriera Badminton!
Hè necessariu di vèstinu i pads di ghjinochju quandu ghjucanu à ghjucà Badminton? Questu hè ancu un prublema chì spessu risolve i novati. In u tribunale di u BadMinton, ci sò menu persone cun paddi è bracci di ghjinochju, mentre i ghjucatori Novice ùn sò micca cunfidendu nantu à a corte per via di e so cumpetenze ...Leghje più -
L'esperti cunsigliati di u pads di ghjinochju è i pads di u polso quandu corre in un capriccio
A corsa hè unu di i esercizii fisichi più utilizati. Tutti ponu masterizà a velocità, distanza è rotta di correre secondu a so situazione propria. Ci hè parechji benefici di a corsa: pèrdite pisu è forma, mantene a giovanu Fale, Aduscinamentu funzione di u sonnu ...Leghje più -
Cumu prutegge bè i polsi, i ghjinochji è i fianchi quandu a snowboarding si in avanti
U metudu currettu di a prutezzione di u polso è a prutezzione di u ghjinochju quandu u snowboard hè in avanti: Purtate a vostra faccia è a faccia, tocca e vostre codici in terra. Snowboard, chì hè uriginatu in l'anni 1960, hè un eventu sportiu di neve chì usa ...Leghje più
