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Qualchidunu crede chì in i sportivi di ogni ghjornu, i pads di ghjinochju deve esse purtatu per prutegge l'articulu di u ghjinochju. In fatti, sta vista hè sbagliata. Se ùn ci hè micca prublema cù u to ghjinochju è ùn ci hè micca disconfort durante l'eserciziu, ùn hai micca bisognu di portà pads di ghjinochju. Di sicuru, in certi casi, pudete purtate à ghjinochju, chì ponu avè l'effettu di a prutezzione di cuscinu. I pads di ghjinochju sò principalmente divisi in e trè categorie seguenti:

Pads di ghjinochju per a frenu
Hè prisentabile principalmente à i pazienti cù u dulore Jumen Cumatì à u ghjinochju, ghjinnula spraina, è frattura intornu à u trattamentu ghjinochju sottumessu sottumessu à u ghjinochju sottumessu. Eccu dui pads di ghjinochju rapprisentante
U ghjinochju cù un angolo micca regulabile è u frenu lucale in a pusizione dritta hè usata per u trattamentu cunservatore di fratture vicinu à l'articulu di u ghjinochju di u ghjinochju. Stu tipu di ghjinochju ùn hà bisognu à ajusta l'uagliu è hè relativamente ilagliu, ma ùn hè micca conducivu per eserciziu riabilitazione.
I pads di u ghjinochju cù l'angolo regulabile sò benefica per l'eserciziu di riabilitazione perchè ponu aghjustà l'angolo. Hè prisentatu principalmente à a macrainta in ghjinochju, ghjinochju, ghjinochju in risghjuli di ligame e ghjinochju, è ghjinochju artigliata artoscògia.

COWA è SANDING COW KEE
Includendu i ghjinochji di ghjinochju autudificà e pads di u ghjinochju elettricu, è certi padelli di tovagliola cumuni.
I pads di ghjinochju di cecentu elettu è di u ghjinochju elettricu sò principalmente usati per prevene u friddu. I pads di ghjinochju in auto-riscaldamentu sò generalmente usati sottu à l'aria climatizzata in l'invernu friddu o l'estiu. Ci vole à esse purtatu da vicinu. In generale, ùn hè micca cunsigliatu di purtallu per troppu tempu. Pudete piglià per 1-2 ore per riposà i vostri musculi. Attualmente, parechji bagni di u pede o i magazzini di massaggio sò usendu i pads di u ghjinochju elettricu, è parechji ghjovani anu compru cusì ghjinochju per i so genitori. Tuttavia, sì

Pads di ghjinochju sportivi
Cumprese u tovaglioli ordinariu o pads di ghjinochju per prevene l'articulu di u ghjinochju da a rompe durante l'eserciziu, è ancu di a prima volta di u ghjinochju di u cuscinu di primavera. Pò esse purtatu da l'amichi chì sò curriri per un bellu pezzu, o avè disconfort in i giunti di u ghjinochju di a mezza età è vechji ma piace à correre. Quì, presentemu principalmente u pad di u ghjinochju cù u cuscinu elasticu.
I pads di u ghjinochju di a primavera sò adattati per quelli chì sò soprapesu è volenu correre. Puderanu ancu esse usati da i pazienti cù u dolore di ghjinochju è l'ostima di l'anca. Ci hè un burato in fronte di u pad di u ghjinochju, chì pò esse ligata à u jintu. Dopu uniscevatu, ùn hà solu un effettu cusione annantu à u ghjoculu di ghjinochju, ma ancu hà un limitu adattatu in a mobilità di l'osse è a riduzzione di a "

Hè megliu di caccià upads di ghjinochjuDopu à 1-2 ore è purtalla intermittentemente. Si porta u ghjinochju per un bellu pezzu, u junchje joint ùn uttene micca abbastanza eserciziu, è i musculi diventanu atrofichi è debuli.
In breve, a scelta di e pads di ghjinochju deve esse cunsideratu in parechji aspetti. Ci si deve esse ricurdatu chì quelli chì anu inviatu di l'articula o febbriche in ghjinochju dopu chì esercitazioni di ghjinochju ùn hè micca cunsigliatu di vestisce un pad di ghjinochju. Puderanu sceglie di portà un pad di ghjinochju cumuni cumminatu cù un compressu di ghiaccio.