Siccomu u numeru di i corridori aumenta, u numeru di accidenti aumenta ancu, è più e più persone sò ferite durante a corsa. Per esempiu, i so ghjinochji è i ankles sò feriti. Quessi sò assai serii!
In cunsiquenza, l'arrivu di prutezzione di sport hè ghjunta. Parechje persone pensanu chì portanu l'attrezzatura di protettive sportive ponu riduce a pressione nantu à i ghjinochji è i tilchi, per quessa chì i ghjinochji ponu esse più sani. In fatti, questu approcciu hè inevitabilmente biased. L'attrezzatura di prutezzione sportiva ùn hè micca veramente ciò chì vulete portà.
Oghje vi parleraghju di u rolu di l'attrezzatura di prutezzione sportiva è ciò chì duvemu attente à quandu utilizate un gear di prutettive sportivi?
Chì ghjè a funzione di l'attrezzatura di i sportivi sportivi?
In fatti, u rolu di gear di prutegge sportivi hè. Aiutà i nostri articula parte di a capacità, cusì riduce a pressione nantu à e articulazioni è prevene ferite.
Per esempiu, i piracci di inimi, s'è pistemu a ghjinochje per in corrimenteniri hè menu prubabile. Questu hè cumu travaglia a gear protettiva.
Allora chì duvemu attente à quandu portemu l'attrezzatura protettiva?
Aghju trovu chì parechji novi corridori portanu un gear protettivu. Calchìe mi dumandandu a ragione, è tutti dicenu chì u ghjinochju face assai quessu sò statu in corruvia, cusì mi vole purtà un attrelliu di prutezzione per arrigerà. In fatti, a pratica di aduprà una gear protettiva per allevà u dulore di u ghjinochju ùn hè micca necessariu.
Se u nostru ghjinochju hè veramente feritu, è a ferita hè seria, pudemu piglià un gear protettivu per aiutà à riduce a pressione nantu à u so ghjinochju per ricuperà.
Avete capitu a causa di u dulore?
Parechji corridori chì portanu un gear protettivu sò ancu assai ceci. Per esempiu, i nostri ankles o ghjinochji feriti. Portanu un gear protettivu senza sapè a ragione. Infatti, questu hè solu una suluzione tempororu, ancu s'ellu pò esse inregurta temporaneamente u dulore. Ma hè assai sfavorevule à u sviluppu à longu terminu di u nostru corpu. In questu casu, duvemu andà à l'HOSPITAL per sapè. S'ellu ùn hè micca necessariu, pudemu lascià a riparazione di u corpu stessu senza petting garelli protettive.
Tempu post: Ghjugnu-17-2022
