Cum'è u numeru di corridori aumenta, u numeru di accidenti aumenta ancu, è più è più persone sò ferite durante a corsa. Per esempiu, i so ghjinochje è i turmidi sò feriti. Quessi sò assai serii!
In u risultatu, l'attrezzi protettivi sportivi sò ghjunti. Parechje persone pensanu chì l'attrezzi protettivi sportivi ponu riduce a pressione nantu à i ghjinochje è i turmidi, per chì i nostri ghjinochje è i turmidi ponu esse più sani. In fatti, stu approcciu hè inevitabbilmente biased. L'attrezzi protettivi sportivi ùn hè micca veramente ciò chì vulete portà.
Oghje vi parleraghju di u rolu di l'attrezzatura protettiva sportiva è chì duvemu attente quandu si usa l'attrezzatura protettiva sportiva?
Chì ghjè a funzione di l'attrezzi protettivi sportivi?
In fatti, u rolu di l'attrezzi protettivi sportivi hè. Aiutate i nostri articuli à portà una parte di a capacità, riducendu cusì a pressione nantu à e articuli è prevenendu e ferite articuli.
Per esempiu, i nostri ghjinochje, s'ellu ci portanu ghjinochje per curriri, allura i ghjinochje pò aiutà à furnisce u sustegnu di u 20%, cusì i nostri ghjinochje portanu menu forza, è i nostri ghjinochje seranu feriti. hè menu prubabile. Questu hè cumu funziona l'attrezzatura protettiva.
Allora chì duvemu attente quandu purtamu l'attrezzi protettivi?
Pensu chì parechji novi corridori portanu equipamentu protettivu. Calchì volta li dumandu u mutivu, è tutti dicenu chì u ghjinochju dulore assai quandu aghju cuminciatu à curriri, cusì vogliu portà un attrezzu protettivu per allevà. In fatti, a pratica di utilizà un equipamentu protettivu per alleviare u dolore di ghjinochju ùn hè micca necessariu.
Se u nostru ghjinochju hè veramente feritu, è a ferita hè seria, pudemu piglià un equipamentu protettivu per aiutà à riduce a pressione nantu à u nostru ghjinochju per un bellu pezzu per ricuperà.
Avete capitu a causa di u dulore?
Parechji corridori chì portanu un equipamentu protettivu sò ancu assai cechi. Per esempiu, i nostri caviglie o ghjinochje ferite. Portanu l'attrezzatura protettiva senza sapè u mutivu. In fatti, questu hè solu una suluzione tempurale, ancu s'ellu pò alleviare temporaneamente u dulore. ma hè assai sfavore à u sviluppu longu di u nostru corpu. In questu casu, duvemu andà à l'uspidale per sapè. S'ellu ùn hè micca necessariu, pudemu lascià u corpu riparà sè stessu senza portà l'attrezzatura protettiva.
Tempu di post: 17-ghjugnu-2022
